Fitness

Beskrivelse

Underviser: Halil

Dag: Tirsdag kl. 17:00-19:00

Start: 22/9

Slut:  16/3

Sted: FitnessLab - Industriparken 2

Hop med på vores fitnesshold – det er ikke kun for dem med sixpack og stramme tights! Her handler det om at få pulsen op, have det sjovt og mærke kroppen arbejde, uanset om du er nybegynder eller vant til at træne.

Vi kører alt fra styrke og cardio til fælles challenges og musik, der får dig helt op i gear. Du bestemmer tempoet, vi sørger for stemningen!

Du får sved på panden, energi i kroppen og måske nye venner på vejen.
Så… er du klar til at blive stærkere – både i kroppen og i hovedet?

Det handler ikke om at være perfekt, men om at møde op og give det et skud. Vi hepper på hinanden, griner sammen og fejrer de små sejre. Hver træning giver dig mere overskud og selvtillid – og du vil gå herfra med en følelse af, at alt er muligt!