Vinterbadning, is-bad og sauna-gus

Beskrivelse

Hvad med sauna, saunagus, dampbad? Finsk sauna? Tyrkisk sauna? Viking sauna? Afslappende sauna eller den helt andet? Hvilken saunatype er du?? Skal du med i baljen eller under den kolde bruser?
Er der noget bedre end at mærke kulden på kroppen, hvine med vennerne og vise hvor højt man kan brøle af ren adrenalin og endorfin-kick? Der er rigtig mange muligheder når du melder dig til isbad og saunagus, på Korsevænget.

Opstart efter efterårsferien - se lektionsplanen her på siden.

Du bliver ført igennem mange forskellige saunametoder gennem ugerne du garanteres at kunne være i eller under det kolde vand i 5 min, når vi slutter til påske.
Vi kører 3 runder med kulde og varme ved hver session.

Glæd dig, det bliver syyygt koldt og mega hedt ;)